Для начала 🤔 хочу дать несколько важных и универсальных советов для снижения и поддержания веса.
На самом деле лишний вес накапливается не только в виде жиров, но ещё и в виде межклеточной воды (отёки) и в виде шлаков (токсических веществ). Причём львиная доля этих веществ плавает в межклеточной жидкости, вторая часть - в кишечнике, и третья - в органах и тканях: в виде солей, песочка, камней и новообразований, в том числе и злокачественных 👿.
Значит, чтобы снизить вес, надо влиять на все три его составляющих. Итак по порядку.
1⃣ Пейте воду💧Она очень важна для многих функций организма:➖удаляет отходы из организма;➖дает нам энергию, доставляя кислород, питательные элементы и глюкозу в клетки; ➖укрепляет мышцы и делает суставы более гибкими;➖регулирует пищеварение.
Вода - это составная часть всех клеток, органов и тканей организма.
Только соблюдая правильный водный режим, можно снизить или сохранить вес. 📣Напоминаю, что минимальная норма воды в день 30 мл на 1 кг веса, в жаркий период и в целях очищения нужно употреблять 40-50 мл на 1 кг веса❗При недостаточном потреблении воды организму приходится удерживать жир и межклеточную жидкость.
Хотите снизить вес ❓ Перестаньте пить сладкие или минеральные напитки, соки, кофе и пейте много воды с Корал-Майн 👍.
Ваш организм должен получать достаточное количество воды.
От внутренних отёков - легко и довольно быстро можно избавиться за считанные дни. Тучные люди теряют при этом от 8 до 20 килограммов лишнего веса❗ Как ни странно это звучит, отёки в организме происходят потому, что воды не хватает❗А раз не хватает, нужно делать запасы. Дайте организму вдоволь хорошей слабощелочной живой воды – и проблема отёков решена❗Если организм будет испытывать регулярную нехватку воды — он начнет создавать стратегические запасы воды для организма в виде отеков и жировых клеток, и очень неохотно с этими запасами расставаться. Чем больше вы пьете воды — тем меньше ее задерживает организм и тем легче вы теряете килограммы
2⃣ Основная причина "стабильного" лишнего веса - зашлакованность организма 💩.
Очистка организма 🍀 - необходимое условие нормализации веса.
Ваш организм должен быть свободным от "внутренней грязи" - токсичных веществ попавших в организм извне или образовавшихся там в процессе жизнедеятельности, и свободным от «паразитов» и продуктов их жизнедеятельности. Чтобы быстро и правильно похудеть нужно почистить кишечник организма. Человек с большим животом, может и не иметь лишнего в виде жировых складок на животе. Его лишний вес весь находится в его кишечнике (от 2 до 10 кг недопереваренных веществ). Трудно и не целесообразно, такому человеку сбрасывать вес с помощью физических нагрузок. Ему нужно в первую очередь почистить кишечник от шлаков. Это легко сделать с помощью очистительной программы Коло Вада
3⃣ Ваши клетки не должны голодать❗Вы можете морить себя какими угодно диетами, но только при условии, что ваши клетки получают достаточно строительного материала для воспроизводства, - клеточного питания. В противном случае они начнут сигнализировать мозгу голодом и "требовать своего". Так очень просто прийти к жору (потреблению большого количества "пустой" высококалорийной еды), где калории есть, а клеточного питания - витаминов, минералов, ненасыщенных жирных кислот, аминокислот и ферментов, - нет, т.е. человек ест и обростает жиром, а организм не наедается. Зато если наоборот, организм как следует кормить, т.е. давать ему весь набор необходимого ему клеточного питания, то аппетит у человека обязательно снизится❗ Он ведь жрал всё подряд потому, что ему не хватало❗❗❗Если вы не хотите набирать лишний вес, пересмотрите свое питание не только по количеству, но и качеству.
4⃣ Неправильный завтрак или его отсутствие приводит к ожирению. Сегодня в нашем современном мире, когда суета и суматоха, "хороший отдых" вечером и трудно встать утром, начальство и страх опоздания приводят к результату "поем я по дороге или в обед", то есть отсутствия завтрака. Возрастает чувство голода, которое приводит к употреблению в обеденное время еды с высоким углеводным содержанием сомнительного качества, а это 100% гарантия набрать вес. Один из способов контролировать аппетит - это употреблять достаточное количество белков на завтрак .
5⃣ В основном проблема⚠ набора веса - это потребление простых углеводов.Эти углеводы превращаются, с огромной скоростью, в нашем организме в сахар. Сахар наполняет кровь и инсулиновая система снижает уровень сахара в крови, что и приводит его избыток в жир. Есть такие сахара, которые медленно распадаются - это более здоровые и есть которые распадаются очень быстро. Рецепт развития ожирения и диабета прост: быстрый распад сахара приводит к быстрой реакции поджелудочной железы и выброс инсулина в кровь, снижается уровень сахара в крови и через 1-2 часа опять хочется есть. Вот вам и замкнутый круг ⚫ 😒 Многие источники говорят, что нельзя потреблять много калорий и сегодня почти в каждом напитке есть диетический состав или эквивалент - но это мало кому помогает. Говорят, что нельзя есть много жиров - сегодня во всех молочных продуктах уменьшено содержание жиров или вообще обезжирены. Но ведь дело не только в калориях и жирах, а мы разобрались с вами, дело в простых углеводах.
Но углеводы тоже нужны организму, в частности мозгу для выработки энергии. Но при этом нужно понимать и различать вред, который наносит сахар (простой углевод), и полезные качества сложных углеводов. Сложные углеводы - это продукты богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварение.
6⃣ Если у вас уже все нормально с очисткой организма, вы отрегулировали прием воды и навели порядок с едой, но пока еще есть лишний вес, - постепенно увеличивайте физическую активность. Если вы ведете малоподвижный образ жизни — начните с малого. Не нужно вам сразу марафон бежать😅 Например, не доезжайте на лифте один этаж до своей квартиры, и поднимайтесь по лестнице пешком. Или, чуть пораньше выйдя из дома на работу, прогуляйтесь одну остановку вместо того, чтоб проехать ее в набитом транспорте. Делайте то, что вам удобно и приносит удовольствие, но при этом старайтесь двигаться больше с каждым днем ❗Результат не заставит вас долго ждать.
Алгоритм прост, я думаю вы уже его сами хорошо знаете, но повторение - мать учения
1⃣Этап - Нормализация работы всего организма, вывод токсинов, подготовка к очищению. Набор Корал Детокс 👍
Почему?
Все дело в том, что он работает с межклеточной жидкостью, а это именно та среда от которой зависит здоровье нашей клетки. Здоровая клетка — здоровый организм! Это аксиома.
Корал Детокса — помогает доставить все нужные питательные элементы в клетку, без него вы просто “кормите унитаз”, все попадает в желудок, в кровь, но в клетку оно не попадет, потому что не нормализована межклеточная жидкость.
Преимущества Корал Детокса:
✅Подходит всем и всегда
✅Вырабатывает привычку пить правильную воду
✅Выводит все токсины
✅Снижает биологический возраст
✅Эффективная база для всех остальных программ
Что мы получаем от применения Корал Детокса❓
✅Внутреннея среда организма становиться слабощелачной РН 7.4 — 7.5
✅Густая вязкая кровь становиться жидкой, прозрачной и чистой
✅Исчезают неприятные запахи тела, кожа становиться светлой
✅Внутренняя среда становиться непригодная для для размножения вирусов, грибов и раковых клеток
✅100% доставка питания в клетку
2⃣ Этап - Очистка организма.
Второй этап — это натуральная и безопасная очистка организма с помощью таких продуктов, Детокс, целевая пограмма Здоровый кишечник.
3⃣Этап - Клеточное питание. И как раз этот блок я хотел с вами разобрать и предоставить информацию об основных продуктах для коррекции веса.
Кстати кроме Биошейпа, есть продукт Противити - сбалансированная форма из 11 важнейших незаменимых и заменимых аминокислот. В том числе Спирулина также богата аминокислотами.
Хочу вам сказать, про еще одно важное свойство матрицы аминокислот - она прошла стадию предварительного переваривания. Ребёнок, взрослый или пожилой человек, который неважно себя чувствует, должен потреблять то количество белков, которое ему требуется. Эти белки должны перевариться при помощи пищеварительных ферментов.
Переваривание обычных пищевых белков занимает обычно 3 ― 5 часов. Теперь же есть возможность принимать 10 г матрицы идеального комплекса аминокислот, что эквивалентно почти 350 г рыбы, мяса птицы или любого другого мяса, и уже через 23 минуты (❗❗❗) готовые аминокислоты оказываются в крови.
И этот процесс не требует затрат на переваривание.
Скольких людей вы знаете, которые не спят по ночам❓ К сожалению, таких людей очень много. У некоторых из них плохое пищеварение, после еды они неважно себя чувствуют и поэтому плохо спят. Матрица аминокислот способна помочь и при бессоннице, улучшив качество сна. Нормализация пищеварения с помощью матрицы аминокислот ― это еще один большой плюс продукта.
Коктейли Бьюти Шейк - продукт с приятным вкусом, способствующий снижению избыточного веса. Это полезные, вкусные, питательные коктейли.
✅Максимум пользы, нутриентов. ✅Минимум калорий.✅Идет быстрое усвоение и сытость.✅Комплекс витаминов и минералов направленных на красоту кожи, волос, ногтей. И ещё: ''Секретный’' 🤫 ингредиент коллаген VERISOL®, который в Японии сделал ''бум'' 💥в индустрии красоты, предотвращающий появление морщин изнутри.
Рецепт: В обезжиренное молоко, йогурт или ростительное молоко, воду добавьте 1-2 мерных ложки Бьюти Шейка, взбейте блендером. Перед употреблением можно добавить пару кубиков льда. Ванильный Бьюти Шейк можно готовить с добавлением фруктов и ягод. Это очень вкусно🤤Замените 1 или 2 приема пищи коктейлем Бьюти Шейк, организм воспринимает это просто как потребление вами в пищу меньшего количества калорий, но ваш организм получает при этом все — и получите прекрасный результат по избавлению от лишних килограммов👍
Слим бай Слим для похудения
Slim by Slim натуральный продукт для коррекции веса, снижения уровня сахара в крови и очистки организма от токсинов и шлаков❗
Продукт «Слим бай Слим» благодаря активным растительным ингредиентам позволяет достичь максимального результата в коррекции веса, а также легко справляется с лишним холестерином за счет его быстрого расщепления и утилизации организмом, способствует снижению уровня сахара в крови, способен обезвреживать и очищать организм от токсинов и шлаков.
Состав:
🌼 Гарциниия камбоджийская – источник гидроксилимонной кислоты, которая уменьшает образование жирных кислот и холестерина, усиливает окисление жира и регулирует аппетит.
🎋 Инулин из корня цикория – это растворимая клетчатка плюс активный пребиотик, избирательно стимулирующий рост и активность полезных бактерий.
🍊Экстракт кожуры цитрусовых обладает тонизирующим эффектом, уменьшает общий уровень липидов в крови.
🍑 Экстракт хурмы – источник пищевых волокон, минералов, витаминов и легкоусвояемых сахаров, которые необходимы для энергетического питания печени.
🍀Экстракт ягод годжи обладает тонизирующим эффектом и заметно улучшает процесс пищеварения. Потерю веса при употреблении этих ягод связывают с большим содержанием антиоксидантов, действие которых приводит к более быстрому распаду жиров.
🌿Экстракт листьев зеленого чая стимулирует обмен веществ, ускоряя окисление жиров и увеличивая расход энергии.
Таурин – аминокислота, содержащаяся в печени и способствующая оптимизации энергетических и обменных процессов.
🍋 Витамин С – известный витамин-антиоксидант. Стимулирует работу детоксикационных ферментных систем печени, способствует снижению общего уровня холестерина.
Корал Карнитин (Coral Carnitine)
Карнитин - прекрасный 👍энергетический ⚡обогатитель питания, который отлично улучшает интеллект и память🧠, является профилактикой преждевременного старения, способствует сжиганию жира🏃♀, эффективно укрепляет иммунитет😊.
СВОЙСТВА
- Помогает организму сжигать жиры во время занятий спортом.
- Повышает устойчивость тканей к влиянию токсичных продуктов распада.
- Способствует восстановлению энергетического потенциала организма и работоспособности после длительных физических нагрузок.
ПРИМЕНЕНИЕ
- Взрослым по 1-ой капсуле 2 раза в день во время еды, в течение 1 месяца.
ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
Ацетил L-карнитин
Эффективный энергетический биостимулятор, повышающий скорость расщепления жировых отложений.
Он усиливает распад жиров, направляя их в «энергетические станции» наших клеток – митохондрии. Именно в них происходят окисление жира и выделение энергии. Чем большее количество жирных кислот карнитин доставит к митохондриям для выработки энергии, тем меньше останется жира, который может отложиться.
Наряду с этим приём карнитина предупреждает нервное истощение, проблемы с миокардом, улучшает физическую выносливость и умственную активность. Карнитин также ускоряет процесс расщепления углеводов до молочной кислоты и способствует быстрому выведению последней из мышечных тканей.
Он обеспечивает мышцы энергией при гипоксии, повышает устойчивость тканей к влиянию токсичных продуктов распада.
➖поддержание веса в норме;
➖повышение выносливости и работоспособности;
➖восстановление энергетического потенциала организма;
➖здоровье сердечно-сосудистой системы.
✅Корал Карнитин / Coral Carnitine компании — эффективный энергетический биостимулятор, повышающий скорость расщепления жировых отложений. Наряду с этим, приём карнитина предупреждает нервное истощение, проблемы с миокардом, улучшает физическую выносливость и умственную активность.
✅Действие карнитина основано на том, что он усиливает распад жиров, направляя их в «энергетические станции» ⚡наших клеток — митохондрии. Именно в них происходят окисление жира и выделение энергии. Чем большее количество жирных кислот карнитин доставит к митохондриям для выработки энергии, тем меньше останется жира, который может отложиться.
✅Это также отличное средство профилактики образования жировых (атеросклеротических) бляшек в кровеносных сосудах. Благодаря карнитину миокард не только освобождается от излишних жировых отложений, но и получает вдвое больше энергии.
✅Ещё одно очень важное действие карнитина связано с тем, что он способен сокращать образование в организме свободных радикалов, главных виновников раннего старения клеток. А помимо этого, активизирует деятельность собственной антиоксидантной системы организма.
✅Карнитин также ускоряет процесс расщепления углеводов до молочной кислоты и способствует быстрому выведению последней из мышечных тканей. Он обеспечивает мышцы энергией при гипоксии, повышает устойчивость тканей к влиянию токсичных продуктов распада.
Благодаря такому эффекту быстро восстанавливается работоспособность после длительных физических нагрузок.
За счёт своего многофункционального действия на здоровье данное вещество полезно всем без исключения. Пищевые источники карнитина — мясо, молоко, рыба. Учитывая это, можно сказать, что он больше нужен любителям растительной ☘ пищи, но если учесть, что при термообработке значительная часть карнитина теряется, то для восполнения суточной потребности и вегетарианцам, и мясоедам необходим дополнительный приём добавок с карнитином.📝 Рекомендуемая дозировка для взрослых по 1 капсуле 2 раза в день. Рекомендуется применение в сочетании с разгрузочными диетами и аэробными нагрузками.
